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Alergias Alimentarias

Alergias Aliemntarias Pueden Provocar Diabetes   Por Reina Delgado Lander   Tener ataques de alergias alimentarias, de forma recurrente, debilita la flora bacteriana y abre la puerta a enfermedades o condiciones graves como la diabetes tipo 1, aseveró la nutricionista Ariana Araujo.   Explicó que estas reacciones adversas son respuestas exageradas del sistema inmunológico tras

Ojo con los Obesógenos

Ojo con los Obesógenos   Por Reina Delgado Lander      Siempre hemos pensado que la fórmula es muy fácil: Si entran menos calorías de las que salen, perdemos peso. ¿Por qué no es tan matemático, si además la oferta de alimentos bajos en calorías, grasas y endulzados artificialmente es cada vez mayor?   Existen

Ansiedad

Ansiedad a Raya   Por Reina Delgado Lander   Es normal si en algún período de la vida se siente ansiedad, quizás ante ciertas situaciones que llevan al extremo, como un problema de momento o una situación emocional de cualquier índole. Las señales de alerta comienzan a aparecer cuando ese estado de ansiedad se hace

Plan de Entrenamiento

Plan de Entrenamiento Integral Ayuda a Alcanzar los Objetivos Por Reina Delgado Lander   El entrenamiento integral es una excelente opción para aquellos individuos que desean tener un cuerpo sano y tonificado, mediante una rutina de ejercicios diseñados para trabajar todos los músculos del cuerpo humano. Sin embargo, para cumplir esa meta es necesario establecer un plan.

Entrenamiento en Altura

Entrenamiento en altura Cuando la falta de oxígeno es la clave Por Reina Delgado Lander   Retar al organismo a rendir en un ambiente de bajo oxígeno, parece ser lo trascendental de los entrenamientos en altura, una disciplina que se conoce también como Hipoxia.   Por lo delicado del asunto, los expertos recomiendan que cualquiera

Flexitarianismo

Flexitarianos: ¿Vegetarianos a medias? Por Reina Delgado Lander     El flexitarianismo es una corriente de data reciente que se atribuye a aquellos que aun siendo vegetarianos, es decir con una dieta basada principalmente en vegetales, pueden ingerir ocasionalmente carne de pescado, pollo o res.   Por lo tanto, consumir carne no constituye una transgresión

Método COMA

Método COMA Cambiar hábitos sí es posible Por Reina Delgado Lander     Los malos hábitos alimenticios han hecho de esta, una sociedad llena de enfermedades y kilos de más. Sin embargo, debemos tomar conciencia de lo importante que es comer adecuadamente y olvidar algunas formas de alimentarnos que van causando daños progresivos en nuestro

Evaluación psicológica

Evaluación psicológica es clave antes de una cirugía bariátrica   Por Jacinta Santos     Cuando se ha tomado la decisión de practicarse una cirugía bariátrica, un equipo multidisciplinario atenderá las necesidades de ese paciente. Aquí viene a jugar un rol fundamental la evaluación psicológica previa, pues los especialistas aseguran que muchos de sus pacientes

Hidroterapia de Colon

HIDROTERAPIA DE COLON: EL MEJOR TRATAMIENTO DETOXIFICANTE   Por Virginia Gutiérrez   La hidroterapia del colon es una técnica que consiste en hacer circular el agua en el intestino grueso para limpiarlo, usando un sofisticado utensilio que actúa como una ducha y durante 30 minutos asegura la distribución del agua en el colon a una

Intolerancia a la Lactosa

INTOLERANCIA A LA LACTOSA ¿Cómo identificarla?   Por Virginia Gutiérrez     La intolerancia a la lactosa es una patología que se desarrolla en cualquier individuo que posea un déficit de la lactasa, enzima necesaria para digerir la lactosa, convirtiéndola así en dos azúcares: glucosa y galactosa.   Jane Duré, Dietista-Nutricionista española, dijo a Por la